я: упражнения на пресс выглядят довольно безопасными…
*коленки сгибаются не в ту сторону, выворачивается плечо, сводит ступню судорогой*
я: ясно-понятно, делаем только солнышко и кошечку
p.s. видимо мои суставы в адекватном состоянии (I артрит)
потому что я эти 5 лет ими не пользовалась х)